My lil girl..

Hehehe lil chubby girl yang nak usahakan at least exclusive bf sampai umor 6bln..InsyaAllah..Marissa Nur Iman @ 3mths 20 days weight 6.5kg..

Suplemen untuk menambah susu ibu..

Waktu 1st visit ke PPUM masa minggu ke 7 umur Marissa hari tu, beratnya 4.58kg, lahir dengan berat 2.79kg. Masa visit tu ada la check menyeluruh perkembangan baby termasuk diberikan suntikan. Tapi 2nd visit kat KIDSS clinic hanya diberikan suntikan semata-mata. Sekarang ni kita orang berkira-kira nak bawak dia ke KKIA, sebab takde buku dan nak tau jugak perkembangan dia setiap bulan. Hari Ahad lepas bawak Marissa ke klinik keluarga yang dekat rumah tu its a private clinic. Berat Marissa sekarang 6.5kg (3 bulan 20 hari), tripple from her birth weight. Alhamdulillah berkat susu ibu la kan.

Alrite tu selingan je, crita kita pada hari ini ialah mengenai suplemen untuk menambah susu ibu. Dah wat research dan google di sana sini, banyak jugak dapat info dari kengkawan yang punye baby. Sekadar mencuba sebabkan Marissa punye serving dah bertambah kalau dulu 2oz dah cukup, start umur dia 3 bulan ari tu per serving 3oz, tu pun kadang dia lapar lagi. Ibarat sekarang ni kais pagi makan petang la plak. Disebabkan itu mengambil langkah nak boost kan milk supply. Kita amik "fenugreek" katanya yang ni dalam bahasa melayu ialah halba. Kita beli yang GNC punye harga pada masa tu RM68.90 untuk 100 kapsul. Cara makan amik 2 biji masa perut lapar. Kalau memang takde susu langsung bleh amik 4 biji ni yang kakak salesgirl tu cakap. Its a herb, bukan pil-pil yang biasa di jual kat farmasi tu. Pernah terbaca yang pil-pil tu ada side efek and memang tak berani pun nak try. Outlet GNC ni yang kita tau ada kat KLCC and Midvalley. Aritu gi kat KLCC je sebab memang keja kat situ.

Alkisahnya biras yang anaknya umur 6 bulan pun amik fenugreek ni tapi dari doktor kat hospital Pantai.Caj untuk botol kecik tu RM160, tak tau la banyak mana kat dalam. Disebabkan dia kesian kat baby dia yang hanya menyusu 2 minggu je. Tapi baby tu dah tak nak lak minum susu ibu. Sebab dah terbiasa minum susu formula.

Sekarang ni dah 2 minggu ambik, tak nampak sangat kesan dia. Mungkin disebabkan sekarang dah bz sikit dan jadual mengepam sedikit lari. Pagi bleh dapat dalam 4oz, tengah hari 6-7oz dan petang pun sama. Sekarang ni ingat sebelum tido pun nak pam jugak. Still taking that suplemen kalau dah habis nanti boleh try yang lain kot. Then satu lagi sekarang ni memaksa diri untuk minum sebanyak mungkin.

PS: Doktor yang kita orang jumpa tu cakap bagi susu ibu on demand.Keja nye nak menyumbat susu je kat Marissa. Doktor kata tak pe lagipun baby sihat then perkembangan sesuai dengan usia nya.

To All Mommy: Happy Breastfeeding ya!

Tips Memulakan Sesi Memerah Susu (Expressed Milk Session)

Lama dah tak wat entry kan..hehehe. Lepas post pasal breastpump ni ramai ibu-ibu datang menjenguk so pattern visitor sangat menggalakkan, kita akan sambung plak dengan sesi perah memerah ni. Hari ni kita cerita mengenai tips tuk memulakan sesi memerah susu. Tips ni berdasarkan pengalaman sendiri dan sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan mahupun yang kecewa kerana tak dapat pam susu dengan banyak.

Tips Memulakan Sesi Perahan

1. Sediakan suma peralatan memerah, maybe guna kaedah marmet, manual pam, atau pam elektrik.

2. Duduk bertenang dan berada dalam keadaan selesa.

3. Sekiranya breast bengkak roll kan dengan tuala suam. Celup tuala dalam air suam perah sedikit then amik tuala tekap sambil tekan-tekan kat bahagian breast.

4. Mulakan sesi perahan, sekiranya menggunakan pam, pastikan puting terletak betul-betul ditengah corong pam. Ini adalah untuk memudahkan suction/sedutan dan mengelakkan dari puting luka dan cedera.

5. Sekiranya puting agak besar boleh remove breastshield, terpulang dan ikut kesesuaian mommy. Saya ada dua pam manual anakku dan autumnz marvel single. Saya hanya guna breastshield yang anakku tuk kedua-dua pam sebab breastshield tu lembut.

6. Jangan putus asa sekiranya hasil perahan tidak sebanyak orang lain. Buat jadual mengepam 3-4jam sekali.

Perlu diingatkan:

Bagi yang masih berpantang bagi direct feeding sebanyak mungkin. Ini boleh merangsang pengeluaran susu secara semulajadi. Pastikan breast dikosongkan selepas baby menyusu. Jangan dibiarkan breast membengkak. Sekiranya masa breast tengah bengkak elok di pam dahulu sebelum bagi direct feeding, supaya baby tak tersedak susu kerana pengaliran susu sangat laju.